【レッスン動画】ROOPESH先生 ハタヨガ 35分(♡2.0)

ROOPESH先生によるハタヨガ60分(♡2.0)のクラスです。初心者の方向けの内容になっています。

ROOPESH先生はインド出身で、15歳の頃からヨガ道場に入りヨガ一筋で生きている本格的なヨギーです。解剖学やプロップス(器具)を使ったアジャストメント(ポーズの調整)にとても詳しい先生です。

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